Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
     
 
 
  • Dolar
    5,8033
  • Euro
    6,4616
  • Altın
    277,8610
  • Bist-100
    97.886,3600
 

ANKARA

6/20 °C
GÜNDEM SİYASET DÜNYA EKONOMİ KÜLTÜR & SANAT MAGAZİN SPOR TÜMÜ
  FETÖ firarisi savcı yakalandı  
 
  126. İmparator Naruhito tahtta  
 
  Motorine 9 kuruş zam  
 
  Zeytin Dalı'ndan acı haber  
 
  Milyoner sayısı 30 bin arttı  
 
  'Kod sistematiği' deşifre edildi  
Masabaşı çalışanlar dikkat!
Masabaşı çalışanlar dikkat!
 
Dünya Sağlık Örgütü, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde yaşayanların yüzde 85'inin zamanını oturarak geçirdiğine dikkat çekti.
 
29 Aralık 2015 Salı - 09:38

Yapılan araştırmaya göre ise uzmanlar, uzun süre oturmanın insan sağlığı üzerinde bir takım olumsuzluklara yol açmaması için her yarım saatte bir ayağa kalkarak gezilmesi gerektiğini söyledi. hayatında bilgisayar kullanımının artmasıyla kötü ofis ergonomisine bağlı olarak masabaşı çalışanlar sağlık problemleriyle karşı karşıya kalabiliyor. Özellikle saatler boyunca masabaşında çalışanlarda hareketsizliğe bağlı boyun, sırt ve bel ağrıları ortaya çıktığını belirten maniplasyon uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, zamanla oluşan bu ağrıların gittikçe müzminleşip kişinin tahammül edemeyeceği boyutlara varabildiğini kaydetti. Sabit bir şekilde bilgisayar karşısında oturup çalışanlarda bel ve boyun kaslarının zamanla tembelleştiğini vurgulayan Şahabettinoğlu,

“Bu da fıtığa sebebiyet veriyor. Bu durumun uzun süre devam etmesi omurgada ciddi rahatsızlara yol açabiliyor. Masabaşı işi olanların gün boyu sabit bir şekilde oturmamaları, her yarım saatte bir ayağa kalkarak ofiste gezmeleri gerekiyor” dedi.

FITIK TEHLİKESİ
Sürekli aynı pozisyonda bilgisayara bakarak çalışanların boyun egzersizleri yaparak oluşabilecek rahatsızlıklardan kendilerini koruyabileceğini kaydeden Şahabettinoğlu, şöyle devam etti:
“Bu sürekli oturmalar, hareketsizlik sonucunda omurga çevresi kaslarda zayıflamaya ve sonuçta boyunda düzleşme, boyun ve bel fıtıklarına zemin hazırlıyor. Gün içinde hareketsizlikten ve sürekli aynı pozisyonda oturmaktan kaynaklanan ağrılarınız belden bacağa yayılıyorsa bel fıtığı, boyundan kola ve ele yayılan ağrınız mevcutsa boyun fıtığı olabileceğiniz ihtimalini beraberinde getiriyor.”

FITIKTAN KURTARAN ELLER
Ali Şahabettinoğlu, bu tür rahatsızlıklarda hemen bir fizik tedavi uzmanına başvurulmasını önerdi. Bursa’daki merkezinde maniplasyon (elle tedavi) yöntemi uygulayan Şahabettinoğlu, bu yöntemin çok az sayıda doktor tarafından uygulandığına dikkat çekti. Maniplasyon tedavisinin hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6 ve ileri vakalarda 7-9 seans uygulandığını anlatan Şahabettinoğlu, “Bu tedavi hastalıklı bölgeye birtakım bastırma, germe ve döndürme gibi manevralarla uygulanır. Bu tedavi yöntemi masajla ilgili değildir. Ameliyatın sadece bel fıtığında ayaklarda ilerleyen kas gücü kaybı, idrar-büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da ameliyatsız tedaviyle cevap veremeyen hastalarda, boyun fıtığında ise ellerde kollarda ilerleyen kas gücü kaybı olanlarda uygulanır” dedi.

Şahabettinoğlu, maniplasyon tedavisinin bel ve boyun fıtıklarında hastaların yüzde 98’inde başarı oranına sahip olduğunu da sözlerine ekledi. 

İHA


Bu haber 726 defa okunmuştur.

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
'Demirtaş'ın sözleri ihanettir'
 
Latin Amerika sel ile boğuşuyor
 
 
Etiketler :
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Cep telefonu fıtık yapıyor
Cep telefonuyla fazla meşgul olmanın bel ve boyun fıtığına neden olduğu iddia edildi.
Yumurtada yeni dönem...
Yumurta satışında bugünden itibaren yeni bir dönem başladı.
" Turp yerseniz..."
Prof. Dr. Canan Karatay, "Turpta çok miktarda C vitamini var. Turp yerseniz ...
Kadınlar, kokusuna göre seçiyor
Kadınlar, kendi bağışıklık sisteminin tam zıttı bağışıklık sistemine sahip ...
 
 
34 yılda 34 milyon ölüm
AIDS'in ilk ortaya çıktığı 1981 yılından bugüne kadar dünyada 34 milyon ...
Endişelerinizden kurtulun
Uzman Psikolog Mahir Efe Falay, endişeleri hızla geçirmenin yollarını anlattı.
Organlarıyla umut oldu
Çankırı'da yanlış antibiyotik içtikten sonra fenalaşan ve tedavi altına ...
Yüksek sesle konuşanlar dikkat
Uzmanlar, sesin yanlış kullanmasının hayatı olumsuz etkileyen ses teli ...
 
 
Diyabetlilere tavsiye
Doktor Mustafa Gürkan Taşkale, diyabet tedavisini uzun yaşam fırsatına ...
Evde diyaliz hizmeti
Sağlık Bakanlığı tarafından bir süre önce başlatılan ev hemodiyalizi uygulaması ...
Korkutan açıklama!
OECD, 34 üye ülkesini kapsayan sağlık raporunu yayımladı. Raporda, en ...
Grip aşısı yaptırmanın tam zamanı
Uzmanlar astım, tansiyon, şeker, böbrek gibi kronik rahatsızlığı olanların ...
 
 
  FACEBOOK'TA ARENA
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Türkiye ile Rusya mutabakat muhtırası imzaladı

Türkiye ile Rusya mutabakat muhtırası imzaladı

  FOTO GALERİ
'Cumhuriyet ve Kadın'

"Cumhuriyet ve Kadın"

  ÇOK OKUNANLAR
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
     
 
Yargıya güveniyor musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Haber
  •Güncel
  •Gündem
  •Siyaset
  •Dünya
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Kültür & Sanat
  •Magazin
  •Spor
 
 
  •Gündem
  •Sağlık
  •Komedi
  •Ekonomi
  •Yaşam
  •Dünya
  •Bilim ve Teknoloj
  •Kültür Sanat
  •Spor
  •Magazin
 
 
  •Gündem
  •Komedi
  •Bilim ve teknoloji
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Yaşam
  •Magazin
  •Kültür sanat
  •Spor
  •Haber